Eröffnungsübung
Schulteröffnen
Rückkehr des Frühlings
Schulterkreisen
Vitalenergie
Der Vogel Rock fliegt
Pumpen des Yin
Stärkung der Niere
Himmelkreisen
Das Herz beleben
Drachenschwimmen
Himmelskreisen 2
Erdenkreise
Froschschwimmen
Die Schildkröte zieht den Kopf ein
Der Phönix breitet seine Flügel aus
Drei hohe Sterne
Der Adler schärft seine Krallen
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STÄRKEN Sie Ihr IMMUNSYSTEM  wecken Sie Ihre SPIRITUELLEN KRÄFTE  und Sie bleiben *JUNG & SCHÖN & VITAL* mit  Hui Chun Gong

Die chinesischen Meister "Sia Mok Ta, Ong San Peng und Madame Poon Whye" übergaben ihrer deutschen Schülerin  Monnica Hackl das jahrhundertelang streng geheimgehaltene Verjüngungssystem >Hui Chun Gong<. Es hat sich über Generationen bewährt, da es den Menschen
Die DVD enthält die folgenden  18 von Monnica Hackl selbst gezeigte Übungen

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Hui Chun Gong DVD
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Licht und Farbtherapie
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HUI CHUN GONG

bedeutet wörtlich übersetzt <Übung zur Rückkehr des Frühlings>. Mit Frühling ist hier nicht die Jahreszeit gemeint, sondern die frühlings- hafte Frische der Jugend. Diese geheimen Übungen wurden in China von  daoistischen Mönchen des Hua Shan Klos-ters  entwickelt und waren jahrhunderte- lang ausschließlich dem chinesischen Kaiser und seinen Frauen vorbehalten. Erst Ende der 80er Jahre ist diese Bewegungsfolge an das Licht der (chinesischen) Öffentlichkeit getreten und wird dort von Lehrer zu Schüler weiter gegeben. HUI CHUN GONG gehört zur Gruppe der chinesischen Atem-/ Bewegungs-therapie Qi Gong. Die 16 höchst wirksamen Übungen sind von  bestechender Einfachheit und steigern Vitalität und Wohlbefinden, fördern Jugendlichkeit und Schönheit und erhöhen die Lebensqualität. Durch die Sammlung auf bestimmte Körperzonen wird das Immunsystem und das Hormonsystem so nachhaltig angeregt, dass es eine umfassende Verjüngung und Gesundung des Körpers zur Folge hat. Im Gegensatz zu anderen Formen des Qi Gong sind die 16 Übungen in kurzer Zeit erlernbar. Aufmerksamkeit, Sorgfalt in der Ausführung und ein Lächeln auf den Lippen sind das Geheimnis

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